Rastreadores digitales de actividad física
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Revista Digital REDAF Nº 3 Artículo de Investigación MOTIVOS QUE PLANTEAN LOS ADULTOS MAYORES PARA LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA EN ESPACIOS VERDES URBANOS Autor Lic. ALBERTO, Leonardo Universidad de Flores, Facultad de Actividad Física y Deporte. leoalberto22@gmail.com Resumen Actividad física es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que produce un gasto de energía adicional al que nuestro organismo necesita para mantener las funciones vitales (respiración, circulación de la sangre, etc.). Por tanto, actividad física es andar, transportar un objeto, bailar, limpiar la casa, montar en Cuando se trata de rastreadores de actividad física, no cabe duda que lo más cómodo es una banda inteligente bien diseñada y liviana. La Fitbit Alta HR es un rastreador de fitness que cumple perfectamente con esto; puede usarse en todo tipo de ocasiones gracias a su diseño compacto y elegante, y es bastante sencilla de utilizar.
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